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Un pas vers soi.

Bien-être, développement personnel, spiritualité, santé au naturel, relaxation.

sante

15/10/2020 Publié depuis Overblog

la respiration abdominale.

Bonjour à toutes et tous. Je vous ai parlé dans mon précédent article, de " la relaxation" , bienfaisante pour...

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10/10/2020 Publié depuis Overblog

La relaxation.

La relaxation est comme une coupure dans le temps, qui permet de se recentrer sur son corps et son esprit, en effectuant...

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13/01/2020 Publié depuis Overblog

Le Jin Shin Jyutsu 

Comment pratiquer le Jin Shin Jyutsu ? Avant toute chose, il faut savoir que le Jin Shin Jyutsu n’est pas un substitut...

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08/10/2019 Publié depuis Overblog

Choisir au mieux, pour être heureux.

Choisir de changer quelque chose dans sa vie demande du courage, implique de renoncer à ce que l'on pensait acquis,...

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09/07/2019 Publié depuis Overblog

La cohérence cardiaque.

http://alchymed.com - Pratiquez la cohérence cardiaque trois fois par jour pendant cinq minutes chaque fois et...

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